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他にはない癒しの空間で
ヨガや豊富なプログラムが
楽しめます。
溶岩ヨガのレッスンは1日1本。
集中して、質の高いレッスンを
受けられます。
圧倒的な発汗空間の中で行う
溶岩ヨガを楽しめます。
女性専用スタジオなので
安心して楽しめます。
初めての方でも安心して
始められるオリエンテーションなど
サポートが万全。
充実のシャワールーム、パウダールーム
をご用意しております。
ホーム: ようこそ
身体の外側から温まるホットヨガとは違い、溶岩
ホットヨガは溶岩石の効果で内側からしっかりと
温まります。
筋肉や関節は温めることで柔らかくなるので、
初心者の方でも無理なくレッスンが行えます。
溶岩石からミネラルをたっぷり含むマイナス
イオンが発生。遠赤外線との相乗効果により、
酸素が身体のすみずみにまで行きわたるため、
皮脂の酸化を防ぎ、細胞も活性化。天然の
化粧水とも呼べるサラサラな汗をたっぷり
流すことで、美肌効果が高まります。
溶岩ヨガレッスン受講後は汗を洗い流さず、
そのままご帰宅することをオススメしています。
遠赤外線で身体が温められると、汗は汗腺だけで
なく皮脂腺からもたっぷりと排出されます。
この時、溜まった老廃物や疲労物質も脂肪と一緒に
排出されるため、ダイエットやアンチエイジングに
一段と高い効果を発揮します。
JOYFIT YOGA高松東をより詳しく!
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